针灸、药膳、还有轻食加运动。
这是王暖暖给齐妃定了四部曲。
“针灸减肥是对穴位进行刺激，可以疏通经络、健脾强肾，祛除体内的湿气，调节人体新陈代谢和内分泌，这样就可以达到减肥的目的。”王暖暖耐心的一样样对齐妃讲解着。
齐妃听到似懂非懂，她没想到这个小小的侍女说起这些来竟然头头是道。
“药膳减肥，就是用吃进去的食物给身体来做大扫除，身体脂肪，油脂垃圾，和毒素统统的被清除出去，不但能瘦身还能使得干燥的皮肤变得水润光滑，看上去至少能年轻五岁。”王暖暖说着伸出一个手掌。
“能瘦了，还能变得年轻？什么汤这样神奇？”齐妃惊讶的瞪圆了眼睛。
“自然我独门秘籍，减肥瘦身汤，这我会每日想法子给娘娘送进来的。”王暖暖很是自信地拍了拍胸脯、
“再就是这轻食，在娘娘已经瘦下来的基础上再辅佐以轻食，就是摄入一些低热量和清淡的食物，来帮助排除毒素，净化身体，达到瘦身的目的。”
王暖暖一本正经的说着，然后对齐妃笑道：“到时娘娘想不瘦，恐怕都不行了，保准娘娘出了宫门，让所有的人眼前一亮，亮瞎了他们的招子，打动了圣上的心。”
虽然齐妃听到有些云山雾罩，很多词她听不明白，但是知道这一套方法用下来，自己一定是能比现在要瘦许多。
想到这，她喘了口粗气：“开始吧！只要能瘦下来，让本宫做什么都行。”