在人生的旅途当中，如果你永远把那些成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记在心中，让那些伤痛的心事，烦恼事、无聊事永远困扰着你，这样的生活你会活得快乐吗？在心中留下永不褪色的烙印，那就等于背了沉重的包袱、无形的枷锁，就会活得很累很苦，以致令你精神恍惚、心力交瘁，生命之舟就无所依从。而且你更会在茫茫大海中迷航。如果我们在烦恼当中，调节自己适当地把事情遗忘，把不该记忆的事情如流水般忘掉，给自己拥有愉快心境的机会，完满将烦恼的事情解决。
人生当中必须经过甜酸苦辣四个不同的阶段，你在不同的阶段总会有一些体会，问题在于你是否用积极角度来看待事情，还是用消极的方法。你愈是急于解决烦恼，烦恼愈是解决不了，更有些时候是反效果的，换转方式，可否尝试学习将问题暂时放下，忘却所有已发生的事情，找个宁静的地方轻松一下，做一些自己喜欢做的事情，忘却所有烦恼，然后，你就会自然找到最好的解决方法，因为你会渐渐发现，我们都会随着这些烦恼而成长。
众所周知，在社会这个大家庭里，你要想赢得别人的尊重，你首先必须尊重别人，多记住优点，而学会遗忘别人的过失。其次，一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能达到人生新的境界。同时，自己对他人的帮助，应该看作是一件微不足道的小事。这样，你的处事之道方能获得他人的赞许。