要实现有效沟通，就要尽量让对方多说话，他们对自己的成就和经历一定比你了解得要多。因此，在必要的时候，向他们多提一些问题，让他们在表现自重感的过程中，告诉你一些事情。这样做将会使你们的交流更有效果。
当然，在沟通的过程中，如果你不同意对方的观点，你可能会想去反驳他。可是你千万不要这么做，因为这将是非常危险的。当一个人在自重感的支配下，将自己观点表达出来的过程中，他对反驳他意见的人的反感更甚于平时。例如，一个饥饿的人，正在狼吞虎咽的时候，却被别人抢走了饭碗，那会让他发疯的，这比让他一直饿着更严重。
因此，你要做的事情就是认真倾听他的观点，鼓励对方充分地表达自己的意见。
然而，现实中很多人为了让别人的意见与自己的观点保持一致，往往采用一种错误的策略：一直说个不停，将自己的观点强加在别人身上。这往往只会适得其反。
倾听比夸夸其谈更重要
夸夸其谈的人也许很满意自己的口才，但他们往往忽视了更为重要的技能，那便是倾听。
大多数年轻人都以为话说得越多，在社交圈里便越受欢迎，其实并非如此。
一位外交官的太太曾细述她丈夫初入外交界，带她去应酬时，遇到的尴尬。她说：“我是个小地方的人，而满屋子都是口才奇佳、见多识广的人。我拼命找话题，不想只听别人说话。”