孔子曰：“善哉！”辞其交游，去其弟子，逃于大泽，衣裘褐[9]，食杼栗[10]，入兽不乱群，入鸟不乱行。鸟兽不恶，而况人乎！
注 释
[1]大公：对老人的尊称。[2]翂翂翐翐：鸟飞得迟缓的样子。[3]引援：跟随，引导。[4]绪：残余。[5]揭：举。[6]伐：炫耀，夸耀。[7]堕：通作“隳”，毁掉，毁坏。[8]比：类，似。[9]衣：用作动词，穿。[10]杼栗：即板栗，这里指粗糙的谷物。
译 文
孔子被困在陈蔡两国之间，整整七日无法生火煮饭。
太公任去看望他，说：“你快饿死了？”
孔子回答说：“是。”
太公任又问：“那你厌恶死吗？”
孔子回答说：“是。”
太公任说：“那我与你谈谈不死之道：东海里有种名叫意怠的鸟。这种鸟啊，飞得很慢，就好像飞不起来似的；它们总是跟着其他的鸟才能飞行，休息的时候，又跟其他的鸟在一起；前行的时候，不敢飞在最前头，后退的时候，也不敢飞在最后面；进食的时候，不敢先张嘴，常常吃其他鸟吃剩的食物，所以在行列中从不受排挤，人也从不加害它们，因而免除了很多祸害。长得直的树往往是先被伐掉的，甘美的井水总是先枯竭的。你展现自己的才能而使他人惊异，重视自己的修养，却显现了别人的龌龊，炫耀自己，就像举着太阳和月亮行走，因此总是无法免除祸害。从前我听老子说：‘自夸自持的人不会有什么功业；建树了功业，却不知退隐的人，名声定会毁败，彰显了名声，却不知隐藏光芒的人，定会遭受损害。’谁能摒弃功名而与常人无异呢！大道盛行，就隐居避世，圣德流行于世，就藏匿自己的德行；纯厚质朴也跟愚昧猖狂的人一样；除掉踪迹，抛弃权位，不追求功名利禄。所以就不会指责他人，别人也不会非议自己。至人不求留名于世，你为什么这么喜好名声呢？”